什么是焦虑

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要留意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而疏忽了医治效果题目。

焦虑是指nervous紧张、忧愁、fear恐惧和担心。焦虑不单单反应在人体上，同时是在动物生存进程中的一种保护性情绪反应。面对重大压力时，出现fear恐惧和担心心理，这是属于正常反应。轻度的Anxiety焦虑情绪常常对人体有益，如考前轻度焦虑能够帮助学生更好的认真温习；而当Anxiety焦虑情绪延续时间较长，正常生活、学习、工作遭到影响，应斟酌为病理性焦虑情。

心理焦虑怎样办

由于当今大家或多或少都会有一点压力，故假如出现焦虑的情绪的话，只要及时进行排解，通常为不会造成太大的影响的。建议若是由于某些事情致使焦虑的情绪，可以和家人或倾诉，寻。可以找一些自己感爱好的事情做，适当的进行体育运动。面对事情的时候不要过分焦虑，要尽力去解决题目。若是symptoms症状较严重，建议及时就诊。

焦虑吃什么药(medicine)物效果较好

很多医治焦虑症的药(medicine)物效果都比较好的，一般西药(medicine)物见效比较快一些，经常使用的药(medicine)物包括新一代的抗抑郁药(medicine)物，5羟色胺再摄取抑制剂类和经常使用的安定类药(medicine)物。您也能够斟酌采取中药(medicine)物调理焦虑症，但是常常见效会比较慢，这些经常使用的中成药(medicine)物主要包括一些补气血和调理心肾的。不管西药(medicine)物还是中药(medicine)物都是需要在指点下用药(medicine)物的。